Et si 2021 était l’année qu’on attendait ?

D’habitude, je dis « les résolutions, pff, ça sert à rien » mais 2020 m’a tellement perturbée que j’ai besoin de reprendre 2021 sur un bon pieds.

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JTPV : Les eaux infusés industrielles

Je vous parlais dans mon dernier article de réduire le sucre. Je vous donnais quelques astuces, mais aujourd’hui, je vous dis comment réduire les sodas !

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Comment j’ai réduis le sucre

C’était le gros défaut de mon alimentation : le sucre surtout le sucre raffiné . Alors comment je suis débarrassée de mon addiction ? Je vous dis tout dans cet article. Tous les liens des…

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Bilan semaine 1

Première vrai semaine de ma remise en forme, de mon rééquilibrage alimentaire, bref de tout. Dans cet article, je vais vous donnez mes premières habitudes, du sport et p’tit bonus, je vais vous parler de mes motivations.

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Le commencement

Quelle drôle d’aventure dans laquelle je me lance.

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