Become Yourself, mon premier challenge

Vous avez plus entendu parler de moi pendant des semaines, mais je reviens en force avec un challenge ! Et pas des moindres mon premier challenge : Become Yourself, pour (re)devenir soi-même !

Il y a quelques semaines, sur Instagram, je vous ai questionné concernant votre motivation et votre zone de confort. Et vos réponses m’ont convaincu que je devais faire ce challenge avec vous.

J’étais clairement en perte de motivation, et je me disais que ça pourrait être cool de le faire avec quelqu’un. Mon meilleure ami me motivait mais j’avais envie d’étendre ça à plus.

Et je me suis dit qu’un petit challenge Instagram serait une bonne idée. Il y aura bien sûr quelques articles ici, mais vu qu’il s’agit d’une challenge journalier la grande partie serai sur iG.

Become Yourself, c’est le challenge pour aider les gens comme moi, peureux, de sortir de sa zone de confort mais aussi de se motiver mutuellement quelques soit vos objectifs, perte de poids, être matinal, être positif. J’ai vraiment voulu faire quelques chose de large pour que se soit adaptable pour tous car ça m’énervais d’être enfermé dans un challenge trop strict.

il existe énormément de challenge, trouvable surtout sur Pinterest. C’est souvent, c’est très orientée sport, avec de la méditation, ou des objectifs trop ciblé. Ici c’est pas le but. Le but est de vous confrontez à vous, parce que la seule limite, c’est nous même.

Mon challenge est aussi une re-connexion avec soi-même, je pense que dans cette phase d’après-covid ( même s’il est encore présent ! Restez prudent, on a pas envie d’un énième confinement), c’est important de se reconnecter.

Chaque jour, il y aura une tâche à faire. J’ai essayer de faire que se soit pas trop long, que même si vous travaillez se soit pas une charge. Le challenge doit pas être une tâche qui vous embête.

Briefing des semaines

La première semaine sera centrée sur le questionnement de vous, qui vous êtes, quels sont vos objectifs sur le moyen terme. Soit vous notez ses réponses dans un calepin, ou vous les partager avec moi sur IG dans les sondages du jour.

La seconde semaine, on se vide la tête. Il faut bien se vider de toutes charges négatives ! Il faut être léger pour sortir de sa zone de confort.

C’est lors de la troisième semaine qu’on commence à sortir de sa zone de confort, on met en place de nouvelles habitudes. On s’informe, on acquit de nouvelles compétences. Continuez de s’instruire même après les études c’est important, ça permet de ne pas rester enfermé sur des vieilles connaissances, certains domaines évoluent beaucoup et restez informé c’est important.

La quatrième et dernière semaine, on garde ses nouvelles bonnes habitudes qu’on a prises. Et on pense à ses objectifs sur le long termes.

Ça fait vraiment longtemps que j’ai envie de faire ce genre de challenge, mais j’avais peur d’être seule dans le délire. J’ai très peur du regarde des autres et j’avais peur de me ridiculiser. Finalement qu’est-ce qui pu m’arriver ? Au pire j’échoue, mais on se relève toujours plus fort non ?

Si vous souhaitez participer à ce challenge, on se retrouve sur mon instragram @ Losing_Peach le premier juin !

A bientôt les p’tits peachy !

Mon dernier article : Bref on a boycotté

4 Commentaires

  1. 27 mai 2021 / 9:34

    Très belle initiative So’ ! Des fois, on a envie de penser à soi mais on ne sait jamais quoi faire ou on s’y prend mal.
    Je participe à ce challenge avec plaisir, je me demandais justement ce serait quoi après ton sondage sur IG !

    • losing_peach
      Auteur/autrice
      28 mai 2021 / 9:09

      Hello ! Merci pour ton intérêt ! J’ai hâte de te voir participé !

  2. 1 juin 2021 / 12:00

    Bon allez… Ça commence… Aujourd’hui… je vais voir ce que ça donne !
    En tout cas c’est une très bonne initiative et j’espère que ça t’aidera !

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